Meer slaap voor je kindje, maar ook zeker voor jou!
Belangrijk nieuws!
Ik ben niet langer werkzaam als slaapcoach. Deze website is binnenkort offline.
Ik wens je veel geluk toe op je pad naar meer slaap!
Caroline
Wil jij een uitgerust kindje, en ben jij zelf ook toe aan een betere nachtrust?
Herken jij dit?
- Je baby doet korte slaapjes overdag
- Je moet je kindje altijd in slaap wiegen
- Je kindje weigert slaapjes
- Je moet je kindje telkens zijn speentje geven
- Je kindje wordt vaak wakker in de nacht
- Je kindje is erg vroeg wakker in de ochtend
- Je kindje heeft veel last van zijn sprongetjes
- Je moet je baby telkens in slaap voeden
- Telkens als je je baby neerlegt is hij meteen weer wakker
- Je kindje kan niet zelf in slaap vallen in zijn bedje
- Je peuter wil maar niet slapen als het bedtijd is
En wil je dat..
- Je binnen no-time geweldige slaapjes en nachten krijgt
- Je baby overdag goede slaapjes doet
- Je kindje ’s nachts weer door gaat slapen
- Je een fijn ritme krijgt voor je gezin
- Je kindje ’s ochtends pas om 7.00 uur wakker is, in plaats van om 5.00 uur
- Je meer zelfvertrouwen krijgt als ouder
- Je meer inzicht krijgt in de behoeftes van je groeiende kindje
- Je een uitgerust kindje hebt
- Je kindje ‘s avonds bij bedtijd zelf lekker gaat slapen en jouw avond om 19.00 uur begint
- Je zelf weer een goede nachtrust krijgt
- Je ’s nachts nog maar 2 voedingen hoeft te geven, in plaats van elke 2 uur
Dan heeft Sleep a lot precies wat jij nu nodig hebt!
Je kunt zelf kiezen of je samen met mij aan de slag wilt gaan met persoonlijke coaching vanuit een traject van 1 of 2 weken of dat je liever een eenmalige losse coach call wilt waarin je al jou vragen kunt stellen en ik je de handvatten geef om zelf aan de slag te gaan met het verbeteren van het slaapgedrag van je kindje.
Ik heb ook een e-book met alle ideale tijdschema’s voor het optimale dag-en nachtritme van jouw kindje van 6 weken t/m 4 jaar oud. Dit e-book staat natuurlijk ook overvol met tips & tricks die jij super makkelijk zelf kunt toepassen. Dit e-book is jouw go-to overzicht totdat je kindje 4 jaar is!
Kijk hieronder voor meer informatie!
“Het was heel leerzaam terwijl het toch ons tweede kind is”
Ik dacht eigenlijk dat ik het meeste al wel wist op het gebied van baby’s en slapen, maar ik heb er echt veel van opgestoken! Het was heel leerzaam terwijl het toch ons tweede kind is. De tips waren zeker praktisch toepasbaar! Het heeft ons heel veel opgeleverd: meer structuur op de dag, duidelijkere scheiding tussen voeding en slaapjes, inzicht in welk slaapje het belangrijk is en welke slaaptijden belangrijk zijn, en minder voedingen in de nacht 🙂
“Ik voel me zelf meer zelfverzekerd “
We hebben de slaapcoaching als heel fijn ervaren! Laagdrempelig, praktisch, goed onderbouwd, er wordt met je meegedacht! Het heeft mijn verwachtingen overtroffen: Ik durf het nog niet hardop te zeggen want dan ben ik bang dat het meteen weer weg is, maar…hij slaapt! Geen fles meer ‘s nachts, overdag en ‘s nachts gaat het beter, en ik voel me zelf ook meer zelfverzekerd over mijn aanpak. Caroline is benaderbaar, denkt mee, heeft zelf ook ervaring met kinderen (dat is toch fijn, dat maakt dat je je begrepen voelt). We zijn blij!
“Er werd echt naar me geluisterd”
Het was een geweldige ervaring, er werd echt naar me geluisterd en ik werd goed begeleid; Ik vond het heel respectvol naar de baby en naar de relatie tussen baby en ouders. We zijn geleidelijk overgaan naar 1 keer per nacht borstvoeding geven. Caroline was zeer positief en bemoedigend, ze legde de methodes goed uit, ze reageerde sneller dan verwacht op vragen en twijfels. We zijn nu zelfverzekerde ouders!
